Om måltidskassen

SenseKassen er til dig, der ønsker velsmagende, grønne retter baseret på Sense-principperne. Kassen gør det nemt at få aftensmaden på plads med måltider, som både små og store smagsløg kan nyde. Med SenseKassen er aftensmaden og dermed den ene af dagens tre spisekasser på plads.

Kassens indhold

Kassen indeholder sæsonens grøntsager samt velkendte fisk- og kødudskæringer, der giver måltider med masser af smag og variation.

Med kassen får du udover lækre råvarer og enkle opskrifter, en oversigt over, hvordan de enkelte retter skal fordeles i henhold til spisekassemodellen samt tips og tricks fra kvinden bag Sense-principperne, Suzy Wengel.

Sense er ikke en kur, men derimod en livsstil, der passer til alle mennesker – uanset størrelse, alder og vægt. Sense og spisekassemodellen kan betragtes som værktøjer, der hjælper dig til at få struktur på dine måltider.

Sense er:

En metode, der hjælper dig med at blive mere bevidst om, hvordan du spiser.
For alle – hvad end du ønsker at tabe dig eller spise mere varieret.
Helt enkelt og lige til at gå til.

Alle måltiderne er 100 % økologiske, og opskrifterne er udviklet, så du ikke behøver stor køkkenerfaring for at være med. I opskriftshæftet finder du trin-for-trin-vejledninger, så det er let at gå til.

Tilberedningstid

Tilberedningstiden er angivet ud fra opskrifterne til 2 personer, hvor de fleste retter er klar på omkring 30-40 minutter. Laver du mad til 3 eller 4 personer, kan det tage lidt længere tid, da der er mere grønt, der skal skylles og snittes.

SenseKassen - Uge 12