Sæt vand over til te, og skyl æbler og ingefær.

Rist eventuelt græskarkernerne på en tør pande i 3 til 4 minutter. Lad dem køle lidt af.

Rør chiagrøden blød, eventuelt med 1 til 2 teskefuld honning.

Skær ingefæren i skiver. Kom ingefær i en tekande eller i tekopper. Hæld kogende vand på, og lad det trække 4 til 5 minutter.

Skær æblerne i små tern.

Anret chiagrøden i skåle, og top med æble og græskarkerner. Nyd en kop varm ingefær-te til.