Skyl pærer.

Rist solsikkekernerne på en tør pande i 3 til 4 minutter.

Skær pærer i små tern.

Rør chiagrøden blød med en ske, og spæd eventuelt til med lidt vand, hvis du synes, grøden er for tyk.

Anret chiagrød i skåle, og top med pære og solsikkekerner.