Sæt vand over til ris, og skyl ris, frugt og grønt.

Ris. Sæt risene over i 4 dl kogende vand, og tilsæt lidt salt. Kog dem under låg ved svag varme i cirka 14 minutter.

Karrysauce. Pil og hak løg fint. Riv æble og halvdelen af gulerødderne.

Varm en rummelig gryde op, kom lidt olie i, tilsæt hakket løg, revet æble samt revet gulerod, og steg i 3 til 4 minutter – uden at det tager farve.

Kylling og grønkålstopping. Drys karry over grøntsagerne, steg kort, og tilsæt 1 dl vand samt kokosmælken. Kog op, og lad det simre ved lav varme i 6 til 8 minutter, til grøntsagerne er møre.

Skær kyllingekødet i strimler. Skær resten af gulerødderne i tynde skiver a 2 til 3 mm på skrå.

Varm en pande op, tilsæt olie, og steg kyllingestrimlerne i 5 til 6 minutter, til de er gyldne og gennemstegte. Krydr med salt.

Rib imens grønkålen, og afdryp godt. Rul grønkålen sammen, og hak den fint. Vend den eventuelt med lidt olivenolie.

Kylling i karry. Blend eventuelt karrysaucen med en stavblender, og smag til med salt og peber.

Kom gulerodsskiverne og kyllingestrimlerne i saucen, og varm det hele godt igennem, 2 til 4 minutter. Smag til med salt og peber.

Anret ris i dybe tallerkener, top med kylling i karry, og drys med hakket grønkål. Servér med pink kraut ved siden af.