Sæt vand over til te.

Rist havregryn let gyldne ved middel varme på en tør pande.

Skræl mango, fjern stenen, og skær mango i tern.

Skræl banan, og skær den i tynde skiver.

Bryg teen i krus eller kopper.

Fordel skyren i skåle, og top med havregryn, mango og banan. Drys 1 teskefuld chiafrø på hver portion. Servér den varme grønne te til.