Sæt vand over til te.

Skær skrællen af kiwi. Halvér kiwi på langs, og skær i skiver.

Pil mandarin, del i både, og skær eventuelt hver båd i 2 til 3 stykker.

Bryg teen.

Anret skyr (1p: yoghurt), og drys 2 spsk. havregryn på hver portion. Top med mandarin, kiwi og chiafrø, og drik grøn te til.